Jsem kardiolog a toto jsou jediné ořechy, které jím, abych chránil své srdce: Češi se jim vyhýbají
3 / 4
Zavřít galerii
close
info
Karolina Grabowska / Pexels
Mandle se používají v lidovém léčitelství v boji proti nachlazení, protože mají antivirotické a antibakteriální účinky, a navíc pomáhají posilovat imunitu.
close
info
Felipe López Ruiz/Pexels.com
Plody mandloní sklízejte v polovině podzimu. Pukání tobolek je dobrým znamením, že jsou ořechy zralé.
close
info
Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Mandle (Prunus dulcis) plody se semeny - ve skořápce, s rozlousknutou skořápkou, bez skořápky a s blanšírovanými semeny. Mandle obsahují více vlákniny než jiné druhy ořechů.
close
info
Krasula / Shutterstock
Vitamin E je dalším z bojovníků proti tvorbě krevních sraženin. Obsahují ho například mandle.