home arrow_right Magazín

Jak poznáte, že pijete moc kávy a že vám to škodí? Signál je nepříjemný a zcela jasný. Pozor na to!

1 / 4
Zavřít galerii
  • Káva je oblíbenou součástí denní rutiny většiny z nás, protože den bez kávy jakoby nebyl. Víte ale, jak poznáte, že pijete moc kávy a že vám to škodí?
    info

    Káva je oblíbenou součástí denní rutiny většiny z nás, protože den bez kávy jakoby nebyl. Víte ale, jak poznáte, že pijete moc kávy a že vám to škodí?

  • Hodně kofeinu ovlivňuje negativním způsobem kvalitu spánku. Někdo se v noci neustále budí, další rovnou nespí.
    info

    Hodně kofeinu ovlivňuje negativním způsobem kvalitu spánku. Někdo se v noci neustále budí, další rovnou nespí.

  • Věděli jste, že některé léky a bylinky mohou s kofeinem interagovat? Například látka teofylin, která je součástí léků na řadu dýchacích potíží může zvyšovat nežádoucí účinky kofeinu jako je nevolnost a bušení srdce.
    info

    Věděli jste, že některé léky a bylinky mohou s kofeinem interagovat? Například látka teofylin, která je součástí léků na řadu dýchacích potíží může zvyšovat nežádoucí účinky kofeinu jako je nevolnost a bušení srdce.

  • V odborných studiích se uvádí, že 400 miligramů kofeinu je pro většinu zdravých dospělých ještě bezpečné množství. Jinými slovy, pokud vypijete čtyři šálky kávy, teoreticky by se vám nemělo nic stát.
    info

    V odborných studiích se uvádí, že 400 miligramů kofeinu je pro většinu zdravých dospělých ještě bezpečné množství. Jinými slovy, pokud vypijete čtyři šálky kávy, teoreticky by se vám nemělo nic stát.

Zobrazit všechny fotky
  • Káva je oblíbenou součástí denní rutiny většiny z nás, protože den bez kávy jakoby nebyl. Víte ale, jak poznáte, že pijete moc kávy a že vám to škodí?
  • Hodně kofeinu ovlivňuje negativním způsobem kvalitu spánku. Někdo se v noci neustále budí, další rovnou nespí.
  • Věděli jste, že některé léky a bylinky mohou s kofeinem interagovat? Například látka teofylin, která je součástí léků na řadu dýchacích potíží může zvyšovat nežádoucí účinky kofeinu jako je nevolnost a bušení srdce.
  • V odborných studiích se uvádí, že 400 miligramů kofeinu je pro většinu zdravých dospělých ještě bezpečné množství. Jinými slovy, pokud vypijete čtyři šálky kávy, teoreticky by se vám nemělo nic stát.