Nejspolehlivější rada, jak zhubnout 10 kilo, nemá nic společného s dietou nebo cvičením, ale stojí za to
3 / 4
Zavřít galerii
close
info
Instagram
Cheeks a její krásná proměna
close
info
Schäferle / Pixabay
Své o tom ví i úspěšná tiktokerka Cheeks alias @big_silver_bird, která dlouhé roky bojovala s nadváhou.
close
info
Profimedia
Hubnutí nadbytečných kil je zdlouhavý a často obtížný proces, během kterého musíme zdravě jíst a pravidelně se hýbat. Jinak nabraná kila nezhubneme.
close
info
Prostock-studio / Shutterstock
Od svých 20 let měla kila navíc, což definovalo celý její tehdejší život. Řešila, co si vzít na sebe, aby kila navíc schovala. Nadváha se však brzy bohužel projevila nejen na jejím psychickém, ale především fyzickém zdraví.