Nastartuje trávení, vykartáčuje tlusté střevo, spalí břišní tuk: Toto obyčejné podzimní ovoce je zázrak
3 / 4
Zavřít galerii
close
info
Dar1930 / Shutterstock
Posledním ovocem, které na podzim jednoznačně vítězí, je kdoule. Toto ovoce je bohaté na vlákninu. Jeho konzumací zlepšíte trávení a pročistíte tlusté střevo.
close
info
Cristina Ionescu / Shutterstock
Hrušky mají vysoký obsah vlákniny, složky, která stimuluje pohyb střev a napomáhá zatočit se zácpou.
close
info
Profimedia / Profimedia
Dalším ovocem, které byste na podzim měli mít ve svém jídelníčku, jsou hrozny. Ty jsou bohatým zdrojem antioxidantů.
close
info
neznámý
Jablka mají vysoký obsah pektinu, který napomáhá trávení, podporuje zdraví střevní flóry a podporuje čištění střev. Hrušky mají vysoký obsah vlákniny, složky, která stimuluje pohyb střev a napomáhá zatočit se zácpou.