home arrow_right Magazín

Seznam běžných potravin, které výrazně snižují cholesterol. Jsou levné, chutné a zdravé. Jezte je!

1 / 5
Zavřít galerii
  • Velké množství LDL cholesterolu způsobuje hromadění tukových usazenin v tepnách. To vede k zúžení tepen, které brání průtoku krve. Vyústí obvykle v onemocnění zvané ateroskleróza.
    info

    Velké množství LDL cholesterolu způsobuje hromadění tukových usazenin v tepnách. To vede k zúžení tepen, které brání průtoku krve. Vyústí obvykle v onemocnění zvané ateroskleróza.

  • Listová zelenina, mrkev, brokolice, špenát, a především lokální sezónní zelenina má blahodárný vliv na naše tělo a regulaci vysokého cholesterolu.
    info

    Listová zelenina, mrkev, brokolice, špenát, a především lokální sezónní zelenina má blahodárný vliv na naše tělo a regulaci vysokého cholesterolu.

  • Oves pomáhá snižovat LDL cholesterol. Ovesné vločky všeho druhu jsou zdrojem rozpustné vlákniny. Další účinné obiloviny jsou quinoa, hnědá rýže nebo ječmen.
    info

    Oves pomáhá snižovat LDL cholesterol. Ovesné vločky všeho druhu jsou zdrojem rozpustné vlákniny. Další účinné obiloviny jsou quinoa, hnědá rýže nebo ječmen.

  • Párky jsou pro vysoký cholesterol nepřítelem číslo jedna. Fast foody nepatří ke zdravému životnímu stylu.
    info

    Párky jsou pro vysoký cholesterol nepřítelem číslo jedna. Fast foody nepatří ke zdravému životnímu stylu.

  • Tučná strava založená na živočišných tucích zvyšuje riziko problémů s vysokým cholesterolem.
    info

    Tučná strava založená na živočišných tucích zvyšuje riziko problémů s vysokým cholesterolem.

Zobrazit všechny fotky
  • Velké množství LDL cholesterolu způsobuje hromadění tukových usazenin v tepnách. To vede k zúžení tepen, které brání průtoku krve. Vyústí obvykle v onemocnění zvané ateroskleróza.
  • Listová zelenina, mrkev, brokolice, špenát, a především lokální sezónní zelenina má blahodárný vliv na naše tělo a regulaci vysokého cholesterolu.
  • Oves pomáhá snižovat LDL cholesterol. Ovesné vločky všeho druhu jsou zdrojem rozpustné vlákniny. Další účinné obiloviny jsou quinoa, hnědá rýže nebo ječmen.
  • Párky jsou pro vysoký cholesterol nepřítelem číslo jedna. Fast foody nepatří ke zdravému životnímu stylu.
  • Tučná strava založená na živočišných tucích zvyšuje riziko problémů s vysokým cholesterolem.