Toto je seznam tzv. ultrazpracovyných potravin. Češi je milují, i když jim zkracují život. Nejezte je
1 / 4
Zavřít galerii
close
info
Shutterstock.com
Chcete-li si dopřát brambůrky a neublížit svému tělu, volte ty, které jsou připravovány na slunečnicovém oleji a pomocí sušení.
close
info
Shutterstock
Sladké nápoje a džusy jsou plné cukru. Konzumujte je proto s mírou.
close
info
Profimedia
Ultrazpracovanými potravinami mohou být i produkty, které s oblibou konzumujeme každý den a myslíme si, že jsou zdravé. Jsou to například snídaňové cereálie a pečivo.
close
info
Profimedia
Vhodnou potravinou nejsou ani uzeniny. Často obsahují mnoho přídatných látek a přísad, jako jsou konzervační látky a emulgátory.