Potíže s nadýmáním zná jistě každý.
Proti plynatosti zabírají některá koření a bylinky, jako třeba majoránka.
Kmín tlumí tvorbu plynů ve střevech.
Zklidňující účinky má i kopr.
Doporučují se také různá semínka, například slunečnicová.
Dýňová semínka obsahují vlákninu a nasycené mastné kyseliny.
Jak říkaly naše babičky, jezte pomalu a u jídla nemluvte.
Plynatosti se můžete bránit i pohybem.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.