Tužebník jilmový
Tužebník jilmový neboli Filipendula ulmaria najdete nejčastěji na vlhkých loukách, březích potoků a prameništích.
Setkat se s ním ale můžete také na rašeliništích a podmáčených pasekách se suchou nebo bahnitou půdou. Tato bylinka s romantickým názvem má ráda všechna místa, kde svítí slunce.
Jde o trvalku, která kvete od června do podzimu. Po celou tuto dobu lze využívat jejích zdravotních výhod. Ačkoliv se dnes na tužebník tak trochu pozapomnělo, dříve se bez této bylinky neobešla žádná babka kořenářka.
Tuto bylinku mocně využívali také druidové, kteří ji považovali za posvátný. Důvodem bylo její zasvěcení bohyním Aine a Gweně. Tužebník se kdysi používal jako dochucovadlo.
Staří Angličané s ním dochucovali nejen pivo, ale například i medovinu. Ani dnes bychom na tužebník ale neměli zapomínat.
Zatočí se dnou
Důvodem je kyselina salicilová, které tužebník obsahuje poměrně velké množství. Právě tato kyselina a neopomenutelná složka tužebníku má protizánětlivé účinky.
Tužebník jilmový - přírodní aspirin:
Krom toho tlumí horečku a má analgetické účinky. Odborníci přes bylinky se shodují, že tužebník má na tělo obdobné účinky jako známá a hojně využívaná kyselina acetylsalicylová. Snižuje bolest, působí protizánětlivě a tlumí horečku.
Tužebník je skvělým lékem na bolestivou dnu, léčí bolavé klouby, pomáhá ledvinám a močovým cestám a dokonce reguluje hladinu cholesterolu v krvi.
Tužebník vám bude nápomocný také v případě, že máte problémy se srdcem a dýchací soustavou. Příznivý je pak také k pokožce našeho těla.
Tužebník podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a zvyšuje imunitu. Využít jej můžete také v případě, že vás sužuje stres a úzkosti. Tato bylinka přispívá k optimální duševní pohodě.
Nejsnazším způsobem, jak tužebník užívat, je formou bylinného čaje. Jednu čajovou lžičku natě přelijte 250 mililitry horké vody. Přiklopte pokličkou a nechte 15 až 20 minut louhovat. Teplé po doušcích popíjejte.
Zdroje: serafinbyliny.cz, www.salveo.cz, pardubice.rozhlas.cz
