Léčivá síla bylin
V prevenci rakoviny střev a konečníku hraje klíčovou roli zdravý životní styl. Zde rozhodně platí pravidlo, že jsme to, co jíme. Obecně vzato, pokud konzumujete velké množství masa a masných výrobků, můžete si zadělávat na problém.
Maso působí na náš organismus kysele. Jakmile je tělo překyselené, má vyšší predispozice být nemocné. Nápomocný není v tomto ohledu ani alkohol a cukr.
V případě, že chceme zdravé a dlouho fungující tělo, měli bychom se těmto potravinám vyhýbat nebo je konzumovat s mírou. Je důležité se nestresovat a udržovat optimální tělesnou hmotnost.
Obezita je jedním z klíčových faktorů vzniku tohoto typu onemocnění. Pokud budeme zdravě jíst, dostatečně se hýbat, omezíme konzumaci alkoholu a tabákových výrobků, máme šanci být po dlouhé roky zdraví a vitální.
Nápomocné se v tomto ohledu jeví také některé bylinky, které působí jako prevence rakoviny střev a konečníku. Které bylinky to jsou?
Které zvolit?
Účinnou prevencí rakoviny střev a konečníku je kořen puškvorce. Ten pomáhá z těla odstraňovat škodlivé látky a celkově posiluje naši imunitu. Mimo to zlepšuje trávení a podporuje chuť k jídlu.
Bylinky, které brání vzniku rakoviny:
Další bylinkou, která slouží jako prevence rakoviny střev a konečníku, je rozmarýn. Rozmarýn snižuje množství rakovinotvorných látek, které vznikají v důsledku vaření. Pokud se stane pravidelnou součástí vaší kuchyně, zbavíte se případných karcinogenů ve vaší stravě.
I bedrník obecný patří mezi bylinky, které působí jako prevence rakoviny. Bedrník lze přimíchat do zeleninových salátů nebo jej můžete využít jako součást polévek. Záleží na vašich preferencích.
Indický šafrán neboli kurkuma je v boji proti rakovině skutečným zázrakem. Kurkuma má antioxidační účinky, blokuje rakovinné bujení a lze ji využít jako přírodní antibiotikum. Zapomínat byste neměli ani na starý dobrý česnek.
Ten se v lidovém léčitelství používá od nepaměti jako skutečný všelék. Hlavním přínosem česneku je jeho schopnost detoxikovat lidský organismus a nastolovat rovnováhu. Česnek můžete konzumovat jako syrový, tak tepelně zpracovaný.
V boji proti rakovině vám bude nápomocná také houba Reishi, která posiluje imunitní systém, vláknina Psyllium, která je skvělým prebiotikem nebo houba Coriolus, která ničí choroboplodné zárodky našeho těla.
Zdroje: www.idnes.cz, www.dama.cz, zena.aktualne.cz
