Říká se mu také hlavuška nebo májovník. Černohlávek roste ve volné přírodě jako vytrvalá bylinka. Většinou se vyskytuje na vlhčích polostinných místech na okrajích lesů, na pasekách, mýtinách apod. Ale můžete ho pěstovat i na zahradě nebo v truhlíku obvykle jako dvouletku.
Roste téměř po celé Evropě a také v Malé Asii, Egyptě, severním Íránu, v Číně, Koreji, Japonsku, západním Tibetu, severní Indii, severní Africe, Severní Americe a Austráli. Už na první pohled zaujme něžnými modrými květy. Může se ale vyskytovat i ve fialové nebo bílé variantě.
Velké množství účinných látek
V černohlávku najdete spoustu účinných látek. Obsahuje třísloviny, hořčiny, pryskyřice, 0,5% silici prunellin, olejnaté substance, flavonoidy, iridoidní alkaloid aucubin, fenolické kyseliny (salycilovou, rozmarýnovou, kávovou), triterpeny (kyselinu oleanolovou, kyselinu ursulovou), třísloviny (až 7 %),hořčiny, fenol - tanin, organické soli, vitamin B1, C, K a dosud ne dobře prozkoumanou látku prunellin zvyšující srážlivost krve. A pak také olejnaté substance a kaučuk.
K čemu je vhodný
Nať černohlávku léčí oční choroby způsobené poruchou jater. Bylinka je vhodná pro nemoci mízních uzlin, hepatitidu, tuberkulózu a může se stát i podpůrným prostředkem při léčbě rakoviny štítné žlázy.
Další důležitou vlastností nati jsou antibakteriální účinky, díky kterým vám pomůže se zbavit všelijakých zánětů. Kromě toho napomáhá ke snížení krevního tlaku, zevně se používá na různá poranění kůže.
Antibakteriální účinky mají i květy, které rovněž snižují krevní tlak, ale také horečku a nabízejí diuretické účinky. Navíc zevně léčí různé rány. Bylinka je rovněž známá jako antioxidant. Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a napomáhá ke stabilizaci krevního cukru.
Ženy černohlávek ocení kvůli stabilizaci hormonů během menstruace, ale také v období menopauzy.
Prunellin a třísloviny ve vhodném poměru způsobují zvýšení srážlivosti krve a podporují hojení ran. V historii se černohlávek používal jako ranhojičský jitrocel hlavně při vojenských taženích. Jeho protizánětlivé vlastnosti oceníte při angíně, kdy funguje jako účinné kloktadlo.
Můžete ho ale použít i při bolestech žaludku, faringitidě, gastritidě a hemoroidech. Pokud se rádi koupete a trápí vás svalové bolesti nebo potíže s klouby. Přilijte do vody nálev z černohlávku, uleví se vám.
Jak ho používat
Čerstvé lístky černohlávku můžete využít v kuchyni a přidat je do zeleninových salátů nebo jimi ozdobit jakékoli jiné jídlo. Na ozdobu se hodí kvůli své barevnosti a celkovému vzhledu i květy. Vnitřně se černohlávek používá zejména v čajových směsích.
Příprava nálevu je snadná. Jednu čajovou lžičku natě zalijete 250 mililitry vroucí vody a necháte čtvrt hodiny louhovat pod pokličkou. Po té scedíte a pijete třikrát denně, nejlépe před jídlem. Můžete používat k výplachům i jako kloktadlo.
Pokud budete černohlávek používat pravidelně, určitě o něm informujte svého ošetřujícího lékaře kvůli možným lékovým interakcím.
Zdroje: bylik.cz, www.kotvicnikovafarma.cz