Echinacea je rod rostlin pocházející ze Severní Ameriky. Pro léčebné účely ji tak využívali již domorodí indiáni. Spoléhali se na ni při ošetřování ran, infekci zubů a krku, kašli či bolestech, čehož si všimli evropští osadníci. Již kolem roku 1880 se objevil lék s názvem Meyers, který měl pomoci při neuralgii, kousnutí chřestýšem a revmatismu.
Komerčně pěstovat se třapatka začala už na začátku 20. století v Německu a ve Švýcarsku. Brzy nato chemici a farmakologové zjistili, že extrakty z rostliny obsahují alkamidy, glykoproteiny, polysacharidy a flavonoidy, působící protizánětlivě. A nejen to.
Echinacea
Jedním z hlavních důvodů, proč je třapatka tak oblíbená, je její schopnost posilovat imunitní systém a odstraňovat toxiny, včetně těžkých kovů. Užívání byliny během sezóny nachlazení a chřipky může pomoci předcházet těmto onemocněním nebo zkrátit jejich trvání. Stimuluje totiž produkci bílých krvinek, které jsou klíčové pro boj proti infekcím.
Květina je bohatá také na antioxidanty, molekuly, jež pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem, spojovaným s chronickými onemocněními, jako je cukrovka nebo srdeční choroby.
Bylo prokázáno, že třapatka je schopna snížit množství cukru vstupujícího do krve a regulovat citlivost na inzulín.
Extrakt z byliny navíc dokáže snížit zánětlivé markery. Během studie z roku 2007 vědci zároveň zjistili, že umí zlikvidovat rakovinné buňky ze slinivky břišní a tlustého střeva stimulací procesu zvaného apoptóza – neboli řízená buněčná smrt.
Rostlina je také prospěšná pro ty, kteří bojují s úzkostí. Výzkum maďarských vědců z roku 2020 ukázal, že užívání 40 miligramů výtažku z echinacey dvakrát denně po dobu sedmi dnů výrazně snížilo úzkost ve srovnání s placebem.
Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti třapatky jsou navíc účinné i v boji proti akné, ekzému a při redukci vrásek. Látky obsažené v bylině dokážou podpořit léčbu pokožky a zlepšit její hydrataci.
Jak užívat echinaceu
U nás třapatka sice roste hojně, ale málokterý Čech ji pozná a umí sbírat, přitom je to velká škoda, protože je to jedna z nejúčinnějších léčivek na světě.
Echinacea se obvykle sbírá v létě, kdy je v plném květu. Pro léčebné účely se může využít celá rostlina. Nejvíce prospěšných látek se ale nachází v kořenech. Bylinu lze použít jak čerstvou, tak sušenou.
Nejčastěji se z třapatky vyrábí čaj, který lze využít také jako kloktadlo nebo na omývání zanícených míst. Stačí, když 1 čajovou lžičku byliny zalijete čtvrt litrem vroucí vody a necháte 10 minut louhovat. Pokud chcete použít kořen, vařte ho 20 minut.
Bylinář Zbyněk Mlčoch však zdůrazňuje, že polysacharidy, obsažené v rostlině, se ve vodě nerozpouštějí. Abychom tedy plně využili léčivý potenciál echinacey, je vhodnější připravit si tinkturu.
Čerstvě nařezané části rostliny vložte do alkoholu v poměru 1:3 a nechte 14 dní macerovat. Potom sceďte. Pro vnitřní užívání se doporučují 1 až 2 kávové lžičky každé 2 až 3 hodiny. Jakmile problémy ustoupí, dávkování postupně snižujte. Po 14 dnech léčby je vhodné udělat stejně dlouhou přestávku. Při vnějším použití potíráme zanícené místo několikrát denně.
Během chřipkového období je vhodné preventivně užívat jednu kávovou lžičku tinktury denně. Echinacea by však neměla být konzumována během těhotenství. Pro děti a starší osoby je doporučeno snížit dávkování na polovinu.
Zdroje: www.healthline.com, www.bylinkyprovsechny.cz, www.en.wikipedia.org
