Modrý zázrak přírody – tak by se dal jinak nazývat právě hadinec. Od podpory srdce přes léčbu zánětu až po úlevu od křečových žil – to vše dokáže tato nenápadná rostlina. „Už ve starověkém Řecku a Římě byl hadinec používán jako lék na hadí uštknutí, odtud pravděpodobně pochází i jeho české jméno,“ vysvětlují botanici.
Kam pro něj?
U nás můžeme hadinec najít prakticky po celém území. Dává přednost suchým, slunným stanovištím, takže ho často vídáme na okrajích cest, na železničních náspech, na suchých loukách či stráních. Jeho charakteristické modré květy, které se postupně otevírají od spodu stonku nahoru, můžeme pozorovat od června do září. „Je zajímavé, že barva květů hadince se může měnit. Zatímco běžně jsou modré, občas můžeme narazit i na jedince s růžovými nebo bílými květy,“ tvrdí odborníci. Tato vlastnost činí z hadince oblíbenou rostlinu včelařů, neboť poskytuje bohatou pastvu pro včely.
Zdravotní přínosy, o kterých jsme nevěděli
Hadinec je skutečnou pokladnicí zdraví prospěšných látek. Obsahuje alkaloidy, třísloviny, sliz, kyselinu křemičitou a další cenné látky. Díky tomuto bohatému složení má široké spektrum léčivých účinků. „Je to především vynikající protizánětlivý prostředek,“ shodují se lékaři. „Jeho účinky jsou srovnatelné s některými syntetickými protizánětlivými léky, ale bez nežádoucích vedlejších účinků.“ To z něj činí ideální prostředek pro léčbu různých zánětlivých stavů, od kožních problémů až po vnitřní záněty.
Dalším z významných účinků hadince je jeho schopnost podporovat zdraví cévního systému, protože posiluje a regeneruje stěny cév. „To z něj dělá vynikající prostředek pro prevenci a léčbu křečových žil a hemoroidů. Navíc díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá zmírňovat bolest a otok spojený s těmito problémy.“
Vliv na srdce a dýchání
Ale to není vše. Hadinec má také významný vliv na naše srdce. „Obsahuje látky, které podporují srdeční činnost a pomáhají regulovat krevní tlak,“ pokračují odborníci. „Jeho pravidelné užívání tak může přispět k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.“ Díky svým protizánětlivým a slizotvorným účinkům navíc pomáhá zmírňovat kašel a další respirační obtíže. „Je to skvělý pomocník při léčbě bronchitidy nebo zánětu průdušek.“
Jak hadinec využít v praxi
Využití hadince je překvapivě jednoduché. Sbírá se a suší horní kvetoucí nať - konzumace listů se nedoporučuje kvůli velkému množství jemných chlupů, které mohou podráždit nejen hrdlo, ale i kůži. Nejčastěji se pak používá ve formě čaje nebo tinktury. „Pro přípravu čaje stačí jednu lžičku sušených listů a květů hadince zalít šálkem vroucí vody a nechat 10-15 minut louhovat,“ radí bylinkáři. „Tento čaj můžete pít 2-3krát denně pro podporu celkového zdraví.“
Pro ty, kdo preferují jednodušší užívání, je vhodná tinktura. Tu si můžete připravit i doma. Naplňte skleněnou nádobu nasekanými čerstvými nebo sušenými částmi hadince a zalijte je 40% lihem nebo vodkou tak, aby byly zcela ponořené. Nechte macerovat na tmavém místě po dobu 2-3 týdnů, pak sceďte a užívejte 3x denně 15-20 kapek.
„Pro vnější použití, například při léčbě křečových žil nebo hemoroidů, je skvělá mast z hadince,“ doporučují bylinkáři. „Tu si můžete připravit smícháním tinktury z hadince s neutrálním masťovým základem v poměru 1:10.“
Rostlina je mírně jedovatá, proto nepřekračujte doporučené dávkování. Těhotné a kojící ženy by se měly užívání hadince úplně vyhnout. Také osoby s onemocněním jater by měly být opatrné, protože hadinec obsahuje pyrrolizidinové alkaloidy (přirozeně se vyskytující toxiny), které mohou být ve vysokých dávkách pro játra škodlivé.
Zdroje: www.kvetenacr.cz, www.bylinkyprovsechny.cz