Zdraví mozku
Zdraví mozku je pro každého z nás skutečně důležité. Jen dobře fungující mozek nás totiž dokáže ochránit před jakoukoliv formou demence.
Demence je nemoc, která ničí mozkové neurony a postupem času dělá ze soběstačných jedinců lidi, kteří jsou plně odkázaní na pomoc svého okolí.
Z tohoto důvodu je nutné, abychom se o mozek náležitě starali. Starost o něj by měla být samozřejmou součástí denní rutiny, jako je například čištění zubů.
Jak se o mozek nejlépe starat? Vybrat si můžete zcela jednoduchý, ale také nadmíru účinný způsob, který nutí mozek neustále pracovat.
Je jím řešení nejrůznějších hádanek, hlavolamů a IQ testů, Hádanky neovlivňují pouze zdraví tohoto orgánů, ale také aspekty s ním spojené.
Nadjete číslo 2021?
Na mysli máme například paměť, která se pravidelným řešením těchto mentálních her zkutečně zlepšuje. S dobře pracující pamětí pak snižujeme riziko ztráty kognitivních funkcí.
Optické iluze, které vám zamotají hlavu:
Důvodem toho všeho je fakt, že nás mentální mozkové hry nutí, abychom si pamatovali nejrůznější vzory, tvary a barvy.
To vede k důkladnému zapojení paměťových svalů, které jsou pro paměť jako takovou zcela klíčové. Představte si jakýkoliv sval svého těla, který necháte „ležet“ ladem.
Co se stane? Sval začne pomalu ztrácet na síle, až jednoho dne ochabne úplně. To samé hrozí paměťovým svalům, pokud paměť nebudeme procvičovat.
Pokud vám vaše mentální zdraví není lhostejné a svou paměť byste si rádi ověřili, pak si zkuste náš obrázkový IQ test. V něm musíte jediné. Mezi čísly 2020 rozpoznat číslo 2021. Dáte to?
Na odhalení čísla 2021 máte pouhých 15 vteřin. Tak se rychle pusťte do práce. Pokud to zvládnete, řadíte se mezi velmi pozorné lidi, kterým neunikne žádný detail.
A pokud jste číslo 2021 nenašli, podívejte se na obrázek níže. Vidíte ho?
Našli jste balonek?
Zdroje: www.jagranjosh.com, timesofindia.indiatimes.com, www.hindustantimes.com
