Mentální zdraví
Alzheimerova choroba postihuje až 44 miliónl světové populace. Jde o onemocnění, které začíná plíživě a postupně zcela ovládne život nemocného.
Alzheimerova choroba se může v počátečním stádiu projevit jako normální zapomínání. Nemůžete si například vzpomenout, kam jste odložili klíče nebo co vám právě řekl váš bratr.
Postupem času má však tato nemoc skutečně fatální následky. Člověk zasažený Alzheimerem je zcela odkázaný na pomoc okolí, není schopný běžných činnosti a je dezorientovaný.
Alzheimerova choroba způsobuje také problémy s řeči, nesystematičnost v jednání a celkovou zmatenost nemocného. Zasažená je opravdu každá oblast života člověka postiženého touto nemocí.
Ačkoliv nelze s určitostí říct, koho a kdy tato nemoc může postihnout, jedno je jisté. Důležitá ba dokonce nejdůležitější je v tomto směru prevence. Tedy fakt, zdali se o své mentální zdraví dostatečně staráme.
Matematický hlavolam
Odborníci se shodují, že je nutné mozek neustále zatěžovat. Je potřeba dávat mu takové podněty, které ho budou nutit přemýšlet a zároveň každý z nich bude pro tento orgán náročným oříškem.
Matematická hádanka Magický trojúhelník:
Pokud tomu tak nebude nebo budete stále dokola lušit jednu a tu samou křížovku, nic zásadního pro své mentální zdraví nevykonáte. Nesmíte se bát jít nad rámec svých možností a mozkové závity pořádně trápit.
Čtěte, přihlašte se na kurz cizího jazyka a povídejte si s lidmi, kteří jsou vzdělaní. Neustále nasávejte nové informace a vzdělávejte se.
Zapomínat byste neměli ani na zdravou stravu a dostatečné množství pohybu. Vynechte fastfoody a raději než výtahem choďte po schodech.
Nečekejte na vhodnou příležitost, optimální náladu nebo na zítřek a začněte tady a teď. Třeba tím, že si vyzkoušíte naši matematickou hádanku a určíte hodnotu prázdného kolečka. Stihnout to ale musíte do 10 vteřin. Jen tak zjistíte, že váš mozek pracuje, jak má a vy jste vysoce inteligentní.
Co na obrázku vidíte?
3 lodě = 12
Člun = 4
Loď + 2 lodní kola = 8
Lodní kolo = 2
Lodní kolo + 2 záchranné pásy = 12
Záchranný pás = 5
Člun + záchranný pás + lodní kolo = 4 + 5 + 2 = výslednou cifrou prázdného kolečka je číslo 11.
