Mateřídouška obecná

Objevit ji můžete na slunečných stráních, kolem cest nebo klidně uprostřed mraveniště. Mateřídouška obecná roste tam, kde je dostatek tepla. 

Mateřídoušek roste několik druhů a všechny mají mnoho zdravotních přínosů. Také se mezi sebou často a rády kříží a tvoří druhy nové. 

Mateřídouška obecná roste ve volné přírodě, bez problémů si ji ale vypěstujete i doma na zahradě nebo v truhlíku. 

Pokud si chcete tuto bylinku nasbírat do zásoby, nejoptimálnější dobou, kdy ji trhat, je kolem poledne, tehdydy množství látek v ní obsažených dosahuje nejvyššího množství. 

Vždy sbírejte pouze horní část kvetoucí nati. Ačkoliv jsou všechny druhy této bylinky léčivé a mají pro náš organismus celou řadu zdravotních výhod, nejúčinnější je mateřídouška, která roste na slunci a v níže položených oblastech. 

Ničí záněty

Tato léčivka je plná aktivních látek jako jsou hojivé silice, hořčiny, třísloviny, flavony a minerální látky. Prospívá trávení a léči záněty dýchacích cest. 

Mateřídouška obecná:

Zdroj: Youtube

Nápomocná vám bude také v případě, že vás trápí časté záněty dutin, dráždivý kašel nebo chronické ranní zahlenění. 

Rostlinka má antiseptické účinky. Hojí drobné rány, zklidňuje podrážděnou pokožku a slouží jako skvělý lék na spálenou pokožku. 

Mateřídouška obecná je také velmi účinné antirevmatikum. Pokud vás trápí dna nebo bolesti kloubů, je pro vás tato bylinka tím pravým ořechovým. Mateřídoušku můžete využít také jako kloktadlo, a to nejen v případě bolesti v krku, ale zejména při zánětech dásní. 

Tato krásná bylinka je lékem pro náš krevní oběh. Podporuje tvorbu bílých krvinek. Konzumovat ji můžete formou čaje. 1 lžičku sušené bylinky zalijte 250 mililitry horké vody, nechte asi 10 minut louhovat, poté sceďte a po doušcích popíjejte. 

Mateřídoušku můžete použít také formou aromaterapie. V tomto případě vám bylinková kráska zlepší náladu, zbaví vás zimomřivosti a psychické slabosti. Je také jednou z bylinek, které vám pomohou ke klidnému a kvalitnímu spánku. 

Zdroje: blog.nobilis.cz, sever.rozhlas.cz, www.namora.cz