Síla optických klamů
Optické iluze a další mentální cvičení jsou víc než zábavnou kratochvílí, kterou volíme ve chvílích nudy. Fungují především jako jedinečná prevence degenerativních onemocnění, jako jsou demence či Alzheimerova choroba.
Ačkoliv nelze s určitostí říct, pro někdo demencí onemocnění a jiný nikoliv, faktem zůstává, že právě Alzheimerova choroba, jako nejčastější typ demence, ohrožuje velké množství světové populace.
Z tohoto důvodu bychom demenci jako takovou rozhodně neměli brát na lehkou váhu. Co nám může pomoci? Podle vědců z Lancet Institutu jednoznačně dodržování 14 bodového seznamu, který obsahuje například vyšší dosažené vzdělání.
Pokud budeme studovat, číst a neustále nasávat nové informace, můžeme vzniku demence zamezit. Laicky řečeno to znamená mozek a mozkové závity naplno zaměstnat.
Jen tak máme šanci neonemocnět a žít život, jaký si přejeme. Mezi další body tohoto seznamu pak jsou: prevence ztráty sluchu, optimální tělesná hmotnost, nízká hladina LDL cholesterolu.
Šestka mezi devítkami
Patří sem také pravidelná fyzická aktivita, fungující duševní zdraví, prevence poranění mozku, prevence diabetu, absence kouření, optimální hodnota krevního tlaku a snížení konzumace alkoholu na úplné minimum.
Jen génius odhalí chybu:
Dodržovat je ale potřeba i poslední tři body tohoto 14 bodového seznamu, který jsou absence sociální izolace, volba správného životního prostředí a zdraví našich očí.
Pokud si všechny tyto faktory ohlídáte, aby byly v normálu a nepřekračovaly svou mez, pak máte šanci demenci předcházet. Pomoci vám ale mohou již zmíněná mentální cvičení. Jedno z nich pro vás máme i my.
Přinášíme vám zapeklitou optickou iluzi, která na první pohled působí jednoduše. Nenechte se však mýlit. Mezi devítkami vás čeká výzva, kterou je nutné odhalit.
Bude za potřebí vynaložit velké dávky potřebné pozornosti, abyste šestku našli. Pamatujte na to, že nesmíte vynechat jediný detal, který vás k cíli může dovést.
Na vyřešení této hádanky navíc máte pouhé 3 vteřiny. Pokud to v tomto časovém úseku dáte, pak jste skvělí a váš mozek funguje, jak má. Pokud stále nevíte, kde se 6 nachází, podívejte na obrázek níže, kde je vyznačená.
www.jagranjosh.com, www.indiatimes.com, timesofindia.indiatimes.com