Přírodní všelék

Kdo by ji neznal. Je žlutá a má svou typickou, jemně nahořklou chuť. Přesto bychom ji konzumovat měli naprosto všichni. Kurkuma je totiž zázrak pro naše zdraví. 

Ačkoliv se kurkuma používá především v indické a asijské kuchyni, stále více Čechů si k tomu výraznému koření nachází cestu. Důvod je prostý. 

Kurkuma je totiž zázrakem pro naše zdraví a zvládne toho skutečně mnoho. Kurkuma má sice charakteristickou chuť, takže si na ní možná budete muset zvyknout, její konzumace vám ale jistě prospěje. 

Kurkuma obsahuje kurkumin. Složku, která má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Je tedy velkým přínosem pro náš organismus. Jako první lze zmínit, že kurkuma může nahradit aspirin. 

Má stejné účinky, je ale zcela přírodní. To znamená bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Kurkuma naše tělo čistí a zbavuje ho zbytečných škodlivin a samozřejmě volných radikálů. 

Zdraví srdce

Kurkuma je také velice prospěšná pro zdraví našeho srdce a cév našeho těla. Zabraňuje tvorbě krevních sraženin a podporuje průchodnost cév. 

Kurkuma je dobrá na všechno!

Zdroj: Youtube

Kurkuma je také přínosem pro krevní oběh. Zlepšuje průtok krve naším tělem. Tím, že účinně brání vzniku krevních sraženin, slouží jako prevence infarktu a mozkových příhod. 

Zařadit kurkumu do své rutiny bychom měli naprosto všichni. Pouhé dvě čajové lžičky denně nás ochrání před vznikem zánětu a brání tak vzniku mnoha nebezpečných onemocnění. 

Pokud v našem těle vznikne zánět, je naše tělo ohrožené nemocemi jako diabetes, artritida nebo právě zmíněné srdeční onemocnění. Právě kurkumin, v kurkumě obsažený, dokáže s počínajícím zánětem zatočit a v podstatě funguje jako jakýsi ochranný štít.

To ale není vše. Kurkuma nás podle odborníků může ochránit i před dalšími nemocemi, jako je rakovina, astma nebo vysoký krevní tlak, který ohrožuje stále více lidí. 

Kurkuma je výborné koření, které lze použít do omáček, masa, nebo při vaření rýže. Její benefity ale sahají mnohem dál, než do pouhé kuchyně. Kurkuma je všelék s obrovským potenciálem a silou. 

Zdroje: www.hopkinsmedicine.org, www.healthline.com, www.webmd.com

Přihlášení

My si vás zapamatujeme a můžete číst Dotyk.cz bez omezení.
nebo se přihlaste
Zapomněli jste heslo?
Ještě nemáte účet? Registrujte se
Odemknout anketu
warning_fill
Hlasovat v anketě mohou jen přihlášení uživatelé.

Jak jste spokojeni s tímto článkem? Budeme vděční za vaši upřímnou zpětnou vazbu. Předáme vaše hodnocení redaktorovi, aby se mohl nadále zlepšovat.

Fantastický článek, skvěle napsané, sdílím s přáteli Hlasů: 1
Článek mě sice pobavil, ale má nedostatky, spíše průměr Hlasů: 0
Slabé, nic nového, redaktor by se nad sebou měl zamyslet Hlasů: 0