Tahle bylinka skrývá nečekané poklady pro naše zdraví. Rozrazil (latinsky veronica officinalis) přitom není v lidovém léčitelství žádným nováčkem. Už ve středověku byl ceněn pro své léčivé účinky a byl součástí mnoha bylinných směsí.
Věda vše potvrzuje
„V 16. století ji botanik Hieronymus Bock označoval jako komplexní léčivý prostředek. Podle něj potlačuje bronchitidu a záněty v trávicím traktu. Blahodárně působí také na močové kameny a záněty močových cest. Detoxikuje organismus, podporuje vykašlávání, léčí revmatismus a kožní potíže, jak vnitřně tak i zevně. Používala se i na bolest hlavy,“ říkají historikové.
A moderní věda nyní potvrzuje mnohé z tradičních použití této bylinky. „Účinnými látkami jsou třísloviny, hořký glykosid aukubin, hořčiny, řada organických kyselin včetně vitaminu C, pryskyřice, vosky, saponiny, silice a další,“ tvrdí vědci. „Všechny tyto látky mají významné antioxidační a protizánětlivé účinky.“
Kde rozrazil hledat?
Máme pro vás dobrou zprávu! Rozrazil je u nás poměrně běžnou rostlinou. Najdeme ho v lesích, na loukách i v parcích, často na slunných místech nebo v polostínu. „Je to nenáročná rostlina, která se dobře přizpůsobuje různým podmínkám,“ vysvětlují botanici. „V Česku roste od nížin až po horské oblasti, přičemž nejvíce mu vyhovují lehčí, mírně kyselé půdy.“ Zajímavostí je, že rozrazil má své příbuzné po celém světě. Rod Veronica zahrnuje přes 500 druhů a vyskytuje se na všech kontinentech kromě Antarktidy.
Zdravotní přínosy
Výzkumy postupně odhalují, že rozrazil má mnohem širší spektrum účinků, než se dosud předpokládalo. „Například působí jako mírné diuretikum, což podporuje vylučování škodlivých látek z těla. Zároveň má schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporovat správnou funkci jater, tím čistí krev,“ tvrdí lékaři.
Zvláště pozoruhodné jsou účinky rozrazilu na trávicí soustavu. „Naše studie prokázaly, že pravidelná konzumace čaje z rozrazilu může významně zlepšit stav střevní mikroflóry,“ uvádí gastroenterologové. „To má pozitivní vliv nejen na trávení, ale i na celkovou imunitu organismu.“ Rostlina navíc obsahuje látky, které pomáhají zmírňovat záněty.
Již v roce 1985 navíc odborníci popsali hojivý efekt rozrazilu při léčbě žaludečních vředů. Laboratorním potkanům podávali chemické látky, které vyvolávaly vředy na sliznici žaludku. Ukázalo se, že rozrazil dokázal tyto navozené vředy léčit a dokonce zcela zahojit.
Netradiční použití
Kromě využití v medicíně se rozrazil používá i v některých méně obvyklých oblastech. „Zjistili jsme, že výluh z rozrazilu může působit jako přírodní pesticid proti některým škůdcům,“ říkají odborníci s tím, že je to šetrná alternativa k chemickým přípravkům.
Domácí lékárna
Nejjednodušší způsob, jak využít blahodárné účinky rozrazilu, je příprava čaje. Je to snadné: jednu čajovou lžičku sušené natě rozrazilu přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10-15 minut louhovat. Pijte 2-3 šálky denně, ideálně mezi jídly. Pro intenzivnější účinek lze připravit tinkturu. Naplňte skleněnou nádobu čerstvými nebo sušenými listy rozrazilu a zalijte 40% lihem tak, aby byly všechny části rostliny ponořené. Nechte macerovat 3-4 týdny na temném místě, poté přeceďte. Užívejte 3x denně 15-20 kapek tinktury rozředěných v malém množství vody.
Zdroje: www.salviaparadise.cz, www.prirodadokapsy.cz