Ideální v kuchyni
Saturejka zahradní, latinsky Satureja hortensis, je bylinkou, která se pěstuje od starověku. Důvodem jsou její léčivé vlastnosti, které pro naše tělo tato bylinka má.
Své uplatnění ale najde také v kuchyni, kde se řadí mezi jedno z nejoblíbenějších koření. Důvodem však není pouze její lahodná chuť.
Saturejka zahradní zlepšuje stravitelnost pokrmů, je tedy ideální přísadou do hutných, těžkých a hůře stravitelných jídel.
V oblasti zdraví nám pak tato bylinka je nápomocná především při zvyšování příliš nízkého krevního tlaku. Poradit si umí také s tlakem krve.
Saturejka zahradní disponuje protizánětlivými vlastnostmi, které najdou své uplatnění především při zánětech žaludku a tenkého střeva.
Zázrak pro bříško
Saturejka zatočí s takřka všemi zažívacími obtížemi. Zastaví průjmy a vyžene ze střev nepříjemné a škodlivé parazity.
Zdravotní přínosy saturejky:
Skutečným zázrakem je pak v případě, že vás trápí nafouklé bříško či trpíte plynatostí. S těmito obtížemi saturejka zatočí jedna dvě.
Saturejku můžete využít také v případě, že máte problémy se slinivkou. Pro tento orgán působí dokonce jako ochranný štít.
Revitalizuje jej a napomáhá tento stav udržet. Obecně platí, že tato jedinečná bylinka zvyšuje obranyschopnost našeho těla a napomáhá lepší imunitě.
Saturejku lze využít také jako přírodní afrodiziakum, které si hravě poradí s frigiditou žen a impotencí mužů a navrátí oběma pohlavím sexuální apetit.
Konzumovat ji můžete nejlépe ve formě čaje. Na jeho přípravu budete potřebovat 1 lžičku sušené bylinky, kterou zalijete 250 ml vroucí vody a necháte přibližně 15 minut louhovat.
Zdroje: www.bylinkyprovsechny.cz, botanic.cz, www.novinky.cz