Na zahradách upoutá pozornost stříbřitě zelená rostlina s jasnými žlutými květy. Česky ji známe jako svatolínu cypřiškovitou, latinsky pak Santolina chamaecyparissus. Kromě toho, že pěkně vypadá, je to i zásobárna zdravotních přínosů.
Chrání před duchy?
Její příběh začíná ve sluncem zalité krajině Středomoří. Po staletí tato odolná rostlina prospívala v kamenitých půdách a teplém podnebí jižní Evropy a severní Afriky. Její použití v tradiční medicíně sahá až do starověku, s odkazy nalezenými v textech z raných řeckých a římských civilizací. Věřilo se však také, že silná vůně odhání zlé duchy a chrání před nemocemi.
Šup s ní na zahradu!
Jak se obchodní cesty rozšiřovaly a botanické znalosti šířily, „bavlněná levandule“ si našla cestu do dalších částí Evropy, včetně Anglie. Zde si vysloužila svou půvabnou přezdívku – díky své podobnosti s bavlníkem a právě i levandulí, se kterou sdílí podobné účinky proti hmyzu. Přestože není příbuzná ani s jedním, jméno se ujalo a rostlina se stala oblíbeným doplňkem anglických zahrad.
Dnes si svatolínu bez problémů vypěstujete, je to radost! Preferuje dobře odvodněnou půdu a plné slunce, ale je docela nenáročná. Jakmile se uchytí, je odolná vůči suchu a vyžaduje minimální péči. V chladnějších oblastech ji lze pěstovat v nádobách a během tuhých zim přenést dovnitř.
Proti parazitům
V přírodním bylinářství jsou snad nejznámější její silné antiparazitické vlastnosti. „Rostlina obsahuje sloučeniny, které nejen zabíjejí dospělé parazity, ale také inhibují vývoj jejich vajíček a larev těle, zejména ve střevech,“ říká parazitoložka Elena Petrova s tím, že účinek je přičítán bohatému obsahu esenciálních olejů a dalších bioaktivních sloučenin.
Tyto přírodní chemikálie vytvářejí pro parazity nehostinné prostředí a efektivně je vyplachují z těla. „Co je důležitější, na rozdíl od některých drsných chemických léčeb, bavlněná levandule má tendenci být k tělu šetrnější a způsobuje méně vedlejších účinků.“
Překvapivý přínos
Pozitivní vliv má bylinka i na zdraví ledvin. „Klinické studie ukázaly, že pravidelná konzumace čaje ze svatolíny může výrazně zlepšit funkci ledvin. Zdá se, že má diuretický účinek, pomáhá vyplavovat toxiny a snižuje zátěž ledvin. Pozorovali jsme zlepšení u pacientů s různými ledvinovými problémy, od mírné dysfunkce až po závažnější stavy,“ shodují se výzkumníci.
Ti však zároveň varují: „Stejně jako jiné bylinky, i tato může interagovat s určitými léky, zejména s těmi, které jsou metabolizovány játry. Je zásadní, aby se pacienti užívající jakékoli léky poradili se svým lékařem.“
Jak ji používat?
Nejběžnější metodou je příprava čaje. Lžičku sušené bylinky louhujte v horké vodě po dobu asi 10 minut. Pijte 2-3 šálky denně. Svatolína je hodně aromatická, což ji jednoznačně řadí mezi koření. Rozdrcené sušené lístky se tedy mohou používat i v teplé kuchyni – pod maso, do omáček a zeleninových směsí, ale i do pečiva.
Květy i listy jsou skvělým doplňkem i tam, kde se nachází olej - naložená sušená rajčata, česnek, hermelín. Celá rostlina je však mírně nahořklá, takže je třeba její množství pečlivě odměřovat.
Zdroje: www.bylinkyprovsechny.cz, www.kytkykjidlu.cz