Vládce lesa

Svízel vonná (dříve známá jako mařinka vonná) bývá také nazývána valdmajstr, což je odvozeno z německého Waldmeister, neboli vládce lesa, pán lesa. Patří mezi mořenovité, tudíž má mnoho slavných „příbuzných“, jako například kávovník nebo chininovník.

Svízel kvete na jaře a v létě drobnými, úhlednými bílými kvítky. Dorůstá výšky deset až třicet centimetrů. Plody jsou tobolky, které na sobě mají malé „zpětné háčky“, jimiž se zachytávají za oblečení a boty, případně za srst domácích zvířat, nejčastěji psů.

Celkově má valdmajstr mnoho tišících účinků. Je dobrá proti depresím, melancholii, nervozitě. Pomáhá potírat nespavost a zabírá i při nepravidelném či příliš rychlém tlukotu srdce.

Velmi užitečná je na celkovou očistu organismu. Pokud chcete rozproudit svůj lymfatický systém a bránit se zánětu lymfatický žláz, sotva najdete lepšího pomocníka.

Krom toho všeho navíc pomáhá proti problémům s pletí. Krásně vyhladí pokožku a dokáže vás zbavit celulitidy efektivněji než všechny možné drahé kosmetické prostředky.

Kromě celulitidy pomáhá bylina i na další problémy s pokožkou: pupínky, akné, pigmentové skvrny, nežity a tak dále. Vyzkoušejte pravidelné užívání této rostliny a uvidíte, o kolik potíží s pletí méně pak budete mít.

Vhodná příprava

Pro celkové pročištění organismu a rozproudění krve i lymfy je vhodný čaj.

Postup je následující: vezměte tři až pět výhonků bylinky, které zalijete 250 mlililityvařící vody. Potom necháte odstát čtvrt hodiny v důkladně zakryté nádobě. Výsledek scedíte a můžete popíjet, doporučuje se po menších doušcích.

Čaj nemá nijak výraznou chuť, takže pokud si chcete upíjení zpříjemnit a obsah šálku vylepšit, můžete zkusit přidat pár kapek citronu.

V případě péče o pleť je nejlepší využít obklady. Vezměte větší množství čerstvého svízele, který opláchněte a rozmačkejte, ať už v hmoždíři nebo válečkem. Získáte tím kaši, kterou natřete silnou vrstvou na místo, kde vás trápí celulitida, a necháte působit zhruba dvacet minut.

Svízel patří k bylinkám, které si můžete troufnout využít i při péči o dítě. Děti mají citlivou pokožku a na běžné krémy často nereagují dobře.

Pokud má dítě opruzeniny nebo zapařenou kůži, lze postižená bolestivá místa jemně potřít čerstvou šťávou vymačkanou z rostliny. Nechejte potom šťávu zaschnout.

Další možností, jak sobě i dětem dopřát blahodárné účinky svízele na pleť, jsou koupele. Ideálně večer, kdy se organismus chystá k odpočinku, přidejte do vany trochu svízelové šťávy a sami brzy poznáte rozdíl.

Každopádně užívání je vhodné spíše krátkodobě a někoho citlivějšího může z intenzivní vůně „vládce lesa“ rozbolet hlava. Miminkům, těhotným a kojícím ženám rostlina obvykle není doporučována.

Zdroje: www.salveo.cz, www.bylinkyprovsechny.cz