Rychlost mozku a spotřeh
Abychom si udrželi dlouhotrvající mládí a vitalitu mozku, je nutné přemýšlet a hledat podněty, které nás k přemýšlení budou neustále vybízet. Jen tak máme šanci udržet mozek fit a vitální. Tento způsob je také skvělou prevencí neurodegenerativních onemocnění typu demence či Alzheimerovy choroba.
Pocvič rychlost mozku: Najdi na fotce schovanou kočku
Pravidelným tréninkem mozku zlepšíte kognitivní funkce, postřeh a rychlost, s jakou přemýšlíte. Navíc vám takové cvičení může posloužit jako účinná prevence Alzheimerovy choroby.
Toto progresivní onemocnění začíná mírnou ztrátou paměti, v konečně fázi však ochromí postiženého natolik, že není schopný se sám o sebe plně postarat.
Postižený ztrácí schopnost komunikovat, reagovat na své okolí a být soběstačný. Je odkázaný na pomoc druhých a jeho život ztrácí na hodnotě.
Mezi rizikové faktory Alzheimerovy choroby patří věk, špatný životní styl a genetika. Dalším rizikovým faktorem, který může vznik Alzheimerovy choroby zapříčinit, je mentální neaktivita a lenost mozku.
Pokud necháme mozek zakrnět, hrozí nám, že nás nějaký typ demence postihne. Mozek zkrátka potřebuje obdobný trénink jako jakýkoliv jiný sval našeho těla. Na to je třeba neustále myslet.
Schovaná kočka
Abyste Alzheimerově chorobě předešli, nesmíte nic ponechat náhodě. Musíte číst, nasávat nové informace a nutit mozek k aktivitě. Dát mu podněty k zamyšlení a nutit ho hledat správné řešení.
IQ test pouze pro génie:
Když udržíte správnou aktivity svého mozku, je velká šance, že si tento orgán po dlouhé roky zachová svou vitalitu a neurodegenerativní choroby se mu obloukem vyhnou. Nejlepším tréninkem pro mozek jsou hádanky, hlavolamy a testy. Právě ty nutí mozek přemýšlet a neusnout na vavřínech.
Jednu takovou hádanku vám přinášíme i my. Jedná se o test na procvičení rychlosti mozku a zlepšení postřehu. V něm jde o jediné. Najít na fotce schovanou kočku. Dáte to?
Zvládnout to ale musíte v omezeném čase. Za pouhých 5 vteřin. Pokud to v tomto časovém rozmezí nedáte, je nutné zapracovat na bystrosti Jakmile se časovač vašich hodinek zastaví, zastavte se spolu s ním. Pokud jste kočku schovanou na fotce objevili, pak vám gratulujeme.
Přemýšlíte rychle a postřeh vám nedělá problémy. Pokud stále nevíte, kde se kočka nachází, pak nezoufejte. My vám ji ukážeme. Stačí se podívat na obrázek níže, kde je kočka vyznačená červeným kroužkem. Tak co, už ji vidíte?
Vidíte kočku?
Zdroje: www.jagranjosh.com, www.the-sun.com, www.express.co.uk
