Ničí parazity
Dýně všichni známe jako chutnou součást naší kuchyně, ze které připravuje celou řadu výtečných pokrmů. Můžeme z ní uvařit dýňovou polévku, upéct moučník nebo z ní vykouzlit královskou přílohu.
Dýně je cennou potravinou pro celý náš organismus. Má velkou řadu zdraví prospěšných benefitů. O jaké benefity jde?
Pravidelná konzumace této zeleniny s ďábelskou mocí je zázrakem pro naše střeva. Dokáže zklidnit dráždivý tráčník a působí jako superúčinný čistič střev. Odstraní parazity jako jsou hlísti, škrkavky, roupy.
Její moc tkví v tom, že na sebe váže škodlivé toxiny a pomáhá je vylučovat pryč z organismu. To ale není všechno. Dýně vám pomůže také se zácpou, díky svým mírně projímavým účinkům.
A aby toho nebylo málo, je nápomocná také v případě, že vás trápí průjmové onemocnění. Dýně obsahuje celou řadu zdraví a tělu prospěšných vitamínů a minerálů.
Zelenina plná vitamínů
V dýni najdeme vitamíny skupiny A, B a E. Obsahuje taktéž kyselinu listovou a omega 3 nenasycené mastné kyseliny.
Co se stane s vaším tělem, když po dobu jednoho měsíce bude jíst každý den dýni:
Z minerálů pak obsahuje například hořčík, draslík, vápník, měď, selen, železo, zinek a fosfor. Její nespornou výhodou je, že je velice dobře stravitelná, chutná a i přes to, že jde o zeleninu, nezatěžuje naše trávení.
Dýně má protizánětlivé účinky. Je skvělým přírodním lékem i prevencí proti kožním onemocněním, je nápomocná při hojení ran a zlomenin všeho druhu.
Obecně platí, že zinek v dýni obsažený zpevňuje vlasy a nehty. Dýni můžete využít také v případě, že máte oslabenou imunitu nebo vás často trápí infekční onemocnění.
Účinky této zeleniny s doslova ďábelskou mocí tím ale nekončí. Dýně pomůže také v případě, že vás trápí častě záněty močových cest.
Mužům pak pomůže při problémech s prostatou nebo se ztrátou libida. Podle odborníků na výživu bychom tuto zeleninu měli konzumovat nejméně dvakrát týdně. Její výhodou je, že ji lze připravit na mnoho různých způsobů.
Zdroje: www.bylinkyprovsechny.cz, www.jimejinak.cz, www.e-herbar.info
