Péče o zdraví zahrnuje vyvážený jídelníček, pravidelný pohyb a vyhýbání se stresu. U žen tyto faktory významně ovlivňuje i znamení zvěrokruhu, ve kterém se narodily. Nejenom, že mají větší předpoklady ke zdraví, ale současně se o ně starají lépe než ostatní.

Kozoroh (22. 12.– 20. 1.)

Zrozence v tomto znamení charakterizuje disciplinovaná a cílevědomá povaha. Pro ženy je tak samozřejmé, že se zodpovědně starají o nejenom o své fyzické zdraví, ale i duševní pohodu. Díky tomu se i ve vyšším věku těší relativně dobrému zdraví.

Kozorožky si dávají velké cíle. A tenhle fakt s sebou pochopitelně přináší i stres. Na druhou stranu je jejich výhodou, že ho umí zvládnout rychle, efektivně a bez negativního vlivu na zdraví. A právě tohle je jeden z významných faktorů k omezení jakýchkoli dalších onemocnění souvisejících se stresem.

Není překvapivé, že se některé ženy občas uchylují v péči o zdraví ke zkratkám. U Kozorožky tohle nečekejte. Potřebuje zhubnout? Rozhodně nedá přednost pilulkám, nenechá si odsát tuk či neabsolvuje jiné podobné procedury, aby měla za měsíc o deset kilo méně. Dává si totiž realistické cíle a ty postupně zdolává, až dojde k vysněné metě.

Panna  (23. srpna – 22. září)

Panna je pečlivka. Miluje řád a kontrolu. Proto věnuje pozornost nejenom všemu okolo, ale také svému tělu a jeho signálům. Při sebemenším náznaku jakékoli nemoci zapátrá ve své domácí lékárničce, případně navštíví lékaře.

Panny jsou puntičkářky a tuto vlastnost promítají i do přístupu ke zdraví. Velmi dobře vědí, že nepřítel často číhá na konci vidličky, takže jejich jídelníček je doslova ukázkový. Cvičení je pro ně denní rutinou a nikoli nárazovým faktorem.

Ženu narozenou ve znamení Panny nenachytáte vytočenou, tedy ve stresu. Ono to vlastně ani není možné, protože jejich realistický přístup s dokonalým řádem a plánováním nemůže nic zas až tak moc nemile překvapit. 

Štír (24. 10 – 22. 11.)

Žena narozená ve znamení Štíra velmi dobře ví, že nic není víc než dobré zdraví. A dělá proto všechno a za každých okolností. Je schopná v práci raději vyběhnout tři patra, než aby jela výtahem. Pohyb si samozřejmě hlídá i v soukromí, takže se připravte na to, že se Štírkou se rozhodně nudit nebudete.

Nechat se pozvat od Štírky na jídlo, může být pro gurmána výzva. Ženy narozené v tomto znamení totiž vyznávají zdravou kuchyni. Je pravdou, že umí udělat výjimku a dopřát si pokrm pořádně nabušený kaloriemi. Jenže pak se rychle vrátí ke své rutině. Velmi dobře ví, co je pro ně dobré a co už za hranou.

S péčí o zdraví souvisí i fakt, že se se Štírkou téměř nepohádáte. Nemá ráda stres, který s sebou hádky přinášejí. Navíc je velmi temperamentní a dokáže si různá dobrodružství užít beze zbytku. Z nich pak čerpá pro duševní pohodu. A tohle všechno vede k jejímu zdravému imunitnímu systému, což je základ ke spokojenému bytí. 

Zdroje: worldday.de, www.askganesha.com