Znáte zlatobýl? Plným jménem obecný? Je to žlutě kvetoucí rostlina, kterou můžete pěstovat na sušších osluněných nebo polostinných místech v zahradě. Kvete od srpna do října a měli byste ho otrhat hned na začátku, protože květy rychle odkvétají stejným způsobem jako pampelišky.

Co nabízí

Ve zlatobýlu najdete zdraví prospěšné látky jako flavonoidy, saponiny, silice, hořčinu, třísloviny, barvivo, sliz a hlavně leiocarposit, která má silné protizánětlivé účinky. Pěstuje se na sluných nebo polostinných stanovištích, spíše na sušších místech. Sklízí se na počátku květení, protože květy rychle spápěří a vylétají, podobně jako pampeliška.

Co umí

Zlatobýl ocení hlavně starší muži, protože napomáhá ke zmírnění zbytnělé prostaty a upravuje její funkci. Je to bylinka dezinfekční a také močopudná. Tím se dá říci, že zbavuje tělo toxických látek, dokonce rozpouští ledvinové kameny a celkově v ledvinách funguje jako čistič. Navíc jeho diuretické schopnosti přispívají ke zmenšení bolestivosti kloubů, případně k vymizení těchto potíží.

Obecně mají starší lidé potíže se správným fungováním metabolismu. Pravidelné užívání zlatobýlu funguje jako podpora látkové výměny a tím i předchází různým onemocněním spojením s tímto dost častým problémem. Nemluvě o tom, že zbavuje tělo nepříjemných nočních křečí.

Nezapomíná ani na ženy

Bylinkáři zlatobýl doporučují při prvních příznacích osteoporózy. Jelikož napomáhá ke snížení lámavosti cévních stěn a kapilár, je vhodný jako podpůrná léčba pro různé ekzémy. Bylinka se rovněž používá do koupelí a odvar ze zlatobýlu je vhodný k vaginálním koupelím.

Jak připravit čaj ze zlatobýlu

Je to zcela jednoduché. Do hrnečku si připravte jednu až dvě lžičky usušené nati zlatobýlu. Přlelijte je ¼ litrem horké vody. Nechte odstát asi 10 minut pod pokličkou a přeceďte.
Užívejte při potížích až třikrát denně.

Kosmetické použití

Zlatobýl se rovněž objevuje i jako složka některých šampónů nebo prostředků určených k omývání obličeje. Jde o to, že zbavuje pokožku mastnoty a zvyšuje její pružnost a pevnost.

Kdy se ho vyvarovat

S bylinkami to není nikdy snadné, vlastně ani v tomto případě. Vzhledem k tomu, že má zlatobýl diuretické účinky, nepoužívejte ho ve chvíli, kdy vám lékař předepsal medicínská diuretika. Zlatobýl totiž může účinky diuretických léků zesilovat. V takovém případě, vzhledem k nadměrné ztrátě tekutin může snadno dojít k dehydrataci.

Ze stejného důvodu se nedoporučuje zlatobýl užívat při onemocnění, u kterého je nutné omezit příjem tekutin, ať už se to týká srdce nebo ledvin.

Neměly by ho užívat ani osoby s vysokým krevním tlakem, protože může způsobit zadržování sodíku v těle, což vede ještě k dalšímu zvýšení krevního tlaku.

Opatrní by měli být i lidé, kteří trpí alergiemi. I proto je vhodné se o jeho užívání předem poradit s lékařem.

Zdroje: www.kotvicnikovafarma.cz, lindamahelova.cz, www.selskyrozum.eu